Free Download [Humor and Comedy Book] ä Tecniche di rilassamento e visualizzazione. Applicazioni pratiche - by Marco Bramucci ↠
May 25, 2019 - 08:48 AM By Marco Bramucci

Il rilassamento uno stato naturale che spesso, a causa di stress o eccesso di attivit, viene emarginato a discapito del nostro benessere e della nostra salute Le tecniche di rilassamento mirano a riportare ed aumentare lo stato di quiete, riducendo ansia, stress e tutti i problemi che da essi derivano La visualizzazione una tecnica mentale impiegata da millenni nella meditazione orientale e che sfrutta il potenziale immaginativo Insieme, rilassamento e visualizzazione possono darci grandi benefici, tra i quali utilizzare al meglio tutte le nostre potenzialit e spostare in avanti i nostri limiti, eliminare o ridurre i disturbi dovuti ad ansia e stress, e favorire il cambiamento personale.Di seguito alcuni dei contenuti del libro 2 esercizi di rilassamento, completi ed indipendenti, per cominciare da subito a rilassarsi pi di 15 visualizzazioni guidate per il benessere ed il cambiamento suggerimenti per creare in autonomia visualizzazioni efficaci corso completo di Training Autogeno ciclo inferiore applicazioni avanzate del Training Autogeno formule propositive o autosuggestioni corso di Rilassamento Muscolare Progressivo applicazioni delle tecniche mentali per lo sport e la gestione del dolore.
  • Title: Tecniche di rilassamento e visualizzazione. Applicazioni pratiche
  • Author: Marco Bramucci
  • ISBN:
  • Page: 358
  • Format: Formato Kindle

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Cliente Amazon May 25, 2019 - 08:48 AM
Un buon libro, con esercizi che se applicati con costanza danno risultati concreti.Alcuni esercizi, soprattutto quelli descritti all'inizio del libro (una semplice tecnica di rilassamento e le visualizzazioni), possono dare risultati in breve tempo. Il training autogeno invece e' piu' impegnativo e richiede maggior costanza e motivazione.
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Studio Associato Multiservizi May 25, 2019 - 08:48 AM
Ottimo libro. Offre utili spunti per approfondire l'argomento. Un libro che consiglio per chi pratica per sé e per gli altri tecniche di rilassamento
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Cliente Amazon May 25, 2019 - 08:48 AM
i contenuti sono ripetitivi, mi aspettavo qualcosa di più strutturato. Spesso rasenta l'ovvio e non fornisce contenuti originali. Se ne può fare a meno.
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Tecniche di rilassamento e visualizzazione. Applicazioni pratiche By Marco Bramucci Il rilassamento uno stato naturale che spesso, a causa di stress o eccesso di attivit, viene emarginato a discapito del nostro benessere e della nostra salute Le tecniche di rilassamento mirano a riportare ed aumentare lo stato di quiete, riducendo ansia, stress e tutti i problemi che da essi derivano La visualizzazione una tecnica mentale impiegata da millenni nella meditazione orientale e che sfrutta il potenziale immaginativo Insieme, rilassamento e visualizzazione possono darci grandi benefici, tra i quali utilizzare al meglio tutte le nostre potenzialit e spostare in avanti i nostri limiti, eliminare o ridurre i disturbi dovuti ad ansia e stress, e favorire il cambiamento personale.Di seguito alcuni dei contenuti del libro 2 esercizi di rilassamento, completi ed indipendenti, per cominciare da subito a rilassarsi pi di 15 visualizzazioni guidate per il benessere ed il cambiamento suggerimenti per creare in autonomia visualizzazioni efficaci corso completo di Training Autogeno ciclo inferiore applicazioni avanzate del Training Autogeno formule propositive o autosuggestioni corso di Rilassamento Muscolare Progressivo applicazioni delle tecniche mentali per lo sport e la gestione del dolore.

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    Posted by:Marco Bramucci
    Published :2019-02-19T08:48:38+00:00