Unlimited [Children's Book] ↠ Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones - by Aitor Sánchez García Ù
Mar 20, 2019 - 23:07 PM By Aitor Sánchez García

Alimentarse de forma correcta es muy complicado, ms aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeos engaos relacionados con la nutricin que lo convierten en una tarea ms ardua si cabe En Mi dieta cojea, Aitor Snchez nos demostr que desmontar estos mitos no es tan difcil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible Pero cmo En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que adems descubriremos recetas muy tiles y consejos prcticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria Los ms atrevidos, adems, tendrn la oportunidad de aprender cmo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus ms profundas convicciones polticas, sociales y medioambientales.Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho ms que un libro, es una gua prctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.
  • Title: Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones
  • Author: Aitor Sánchez García
  • ISBN:
  • Page: 320
  • Format:

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A.C. Mar 20, 2019 - 23:07 PM
Buen contenido teórico, muchos consejos para el día a día, ayuda a organizarse con la compra, los menús, alternativas, desde una perspectiva flexible pero saludable. El mejor de todos los libros que he leído hasta ahora de este tema. Es el primer xomentario que hago en porque es el primero que recomiendo a todo el mundo, ya adentrado en el tema o novato, al 100%, es un manual de cabecera. Gracias Aitor!!!
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Cliente Amazon Mar 20, 2019 - 23:07 PM
Me ha parecido una obra clara, amena y muy ejemplificada. Deberia convertirse en un imprescindible básico de la buena alimentación.
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Cliente Amazon Mar 20, 2019 - 23:07 PM
Me compré el primero que escribió que me gustó bastante y quería leer este segundo. Está escrito de manera muy clara y sencilla. Las propuestas que da son muy interesantes,con graficos o tablas que ayuda a entenderlo bien. Gracias Aitor por todo el trabajo de divulgación que estás haciendo!!
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Bea E. Mar 20, 2019 - 23:07 PM
Sigo a Aitor desde hace tiempo, tanto su canal de Youtube como su Blog. Me encanta como nos explica de forma sencilla lo perjudicial de algunos alimentos que nos venden como saludables desde hace años, todos necesitamos este libro para aprender de verdad a comer sano, deberían enseñarnos a alimentarnos y a respetar el planeta desde las escuelas.
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Karolus Mar 20, 2019 - 23:07 PM
Sólo una opinión sobre "mi dieta ya no cojea".Abrirse paso en un maremagnum publicitario y social no es fácil. Pero plantearse retos e ir corrigiendo cosas puede ser altamente satisfactorio. Si además podemos hacer nuestra pequeña contribución con nuestra "madre tierra", iremos navegando poco a poco hacia lo sostenible. Un libro de obligada lectura
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Amazon Customer Mar 20, 2019 - 23:07 PM
Me ha gustado mucho. Claro, sencillo y práctico.100% aplicable. Creo que debería darse en los colegios para mejorar la alimentación de nuestros jóvenes
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Arely Mar 20, 2019 - 23:07 PM
Fácil de leer, de aplicar, de aprender, de poner en práctica. Vamos a comer más saludable con toda esta información. Muy necesario de leer. Gracias Aitor.
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Cliente Amazon Mar 20, 2019 - 23:07 PM
Contenido muy bien explicado, práctico y útil para llevar una alimentación saludable. Sigo a este nutricionista y no me ha decepcionado.
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Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones By Aitor Sánchez García Alimentarse de forma correcta es muy complicado, ms aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeos engaos relacionados con la nutricin que lo convierten en una tarea ms ardua si cabe En Mi dieta cojea, Aitor Snchez nos demostr que desmontar estos mitos no es tan difcil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible Pero cmo En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que adems descubriremos recetas muy tiles y consejos prcticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria Los ms atrevidos, adems, tendrn la oportunidad de aprender cmo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus ms profundas convicciones polticas, sociales y medioambientales.Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho ms que un libro, es una gua prctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.

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